騎單車摔傷 工程師手肘卡卡

轉載（中央社記者龍瑞雲台北27日電）1名男子騎單車摔傷，當時未發現手肘有傷，但感覺「卡卡的」，經過數度就醫才發現問題。醫師說，不明原因的不適，立即求醫，勿信偏方。

36歲蔡姓工程師，平常喜歡參加自行車競速競賽， 3年前比賽時，因閃避小狗躲避不及不慎摔車，導致身體多處擦傷、左鎖骨斷裂送醫；之後經過手術治療，仍覺得右手手肘關節仍卡卡的，無法正常伸展。

他說，這個情形持續1年，中間曾照X光檢查但沒有發現異狀，也曾接受過民俗療法，但仍會「卡卡的」，且手會痠、會痛，影響工作；再次就醫接受更仔細檢查後，發現是手肘外側韌帶傷害；接受手術後，現在可以再騎自行車、打高爾夫與游泳。

台北中山醫院骨科醫師楊卿潔表示，常見手肘運動傷害容易好發在運動員、搬運工及體操選手等職業；由於長期做對關節產生高度壓力或張力的姿勢或動作，如投擲運動，長久下來會產生關節與關節上的磨損及病變，無法自由伸展及舉手。

他說，案例中的蔡先生，是手肘內側肘關節韌帶斷裂。針對手肘內韌帶採重建手術治療，將「掌長肌」的肌腱修補受傷部位，術後再以石膏固定並搭配使用支架復健治療。

對一般患者來說，3到6個月即可恢復正常工作；至於運動選手大約經過治療9到10個月後就可以從事投擲運動練習，但是上場比賽則需1年的時間。

楊卿潔建議，手肘無法正常伸展是臨床上常見的問題，但需先釐清是否是肌肉痠痛或風濕引起，若長期出現疼痛感應立即就醫，千萬不要逞強或誤信偏方，最好尋求專科醫師診斷治療。

他說，手肘是身體很重要的部位，日常生活應儘量使用可負荷的正常姿勢，不要做違反人體工學或過量高強度重複性的運動。

他說，平常可以屈起手肘讓手指頭摸到肩膀，再輕鬆的向下甩，來回幾次使肘關節保有完全的活動度及肌力，以達到保健的功效。1000927